21 November 2012

正念

是失落吧,失败总会紧跟着失落…… 尤其是喜欢的事。

是努力不够吧,乒乓球…… 啊!又是乒乓,我真的很喜欢乒乓。虽然只是小比赛,但是我还是很希望能够冲击我的第一面乒乓单打金牌,以我一直以来的练习,就让我第一次在比赛中胜过我那天才型的队友吧!最后,还是失败。而且分差甚大,第一局甚至“吃零蛋”,第二局比分接近,但领先9-8后就失分,最后直落三局败阵。

之前从来都没有在比赛中胜过他,这一次我们都想在毕业前最后一次的校内比赛赢得金牌。身为前队长的我更想以胜利来证明自己的实力。期望越大,很多时候失败会是那么晴天霹雳,难以接受。

失败不代表什么,最总要的是过程。这一次真的没有尽全力。比赛拖了好久,本来因为有人会迟到要拖到星期四的,但是因为我学业方面好多事要赶,星期四不是很想去,就想照原来计划赶在今天比完。最后还是来不及…… 星期四还是得比决赛和铜牌战。今天状态真的很差,如果星期四比会胜吗??但是输了就是输了,说什么都是借口。

惭愧,因为抱着野心,太渴望胜利,使得我不能享受比赛过程,天真的认为我的努力会无敌,输了就为自己找借口,没有真心的祝贺对手,最后躲在自己的阴影。

我会更加认清自己,转变。我会时时提醒自己,只要保持正念,无论输赢都不会影响我的心情,看淡人生,活的精彩。

回到学业……

快要毕业了。剩下不到五个星期,学期就结束了。尽管如此,还有好多未完成的作业!还有几堂缺课要补……

可是我真的不够勇敢……(张宇-趁早)
没有更多的时间让我再逃避了。勇敢地面对吧!

29 October 2012

真爱


真爱都应该被祝福...

真的爱一个人,就会祝福他
真的爱一个人,就不要有恨

人心叵测,不是所有人都是“他对我好,我就对他好”。
圆滑成了人际关系的利器,慎言、慎行。
在保护自己,保护朋友的同时,
我依然坚信着真善美,
相信人是会变好的,
以真心对待身边我所在乎的人。

28 October 2012

流浪记后记:莫斯科迷失记

地板好硬,还好我有佛学营八天睡地板的经验,才不至于苦不堪言。再加上长途飞行的疲惫,很快就睡着了。不知道做了多少个梦,应该是梦到家人及家乡的事了吧,就这样半睡半醒地度过了长夜。睡前调了7点整的闹钟,但是闹钟还没响就有“morning call”把熟睡中的“流浪汉”们叫醒——机场人员来“赶人”了:Sir! It's morning. Please wake up! 还在迷糊状态中的我一时无法马上清醒。一分钟后才带着依然惺忪的眼睛,跨过座椅,要到洗手间。刚跨过座椅,就看到对面坐着的是我的学弟妹,就去打了声招呼。

用剩余的钱买了最爱的苹果派当早餐。插曲是:我竟迷糊地算错钱,以为可以再买一杯咖啡。柜台小姐提醒后,我才以傻笑回迎表示清楚。最后就只买了苹果派。然后到超市另买饮料。

离登机时间还有三个小时。玩手机游戏,耗了好多电,于是找找电插头充电。
还好带了本书读,才不至于无所事事。吴若权《从前,有个笨小孩》,是一本好书。吴若权是台湾畅销作家,这是第92号作品,讲述他从童年到青少年的点点滴滴,真真切切,感人肺腑的故事。

我们心中都住着一个笨小孩,无助时,不妨试试问一问心中的笨小孩,“他”会带我们走正确的路。-- 这是我从书中得到的领悟。

呼,登机后就可以放松了……我以为。终于看到了我的朋友,还有一斑就读莫斯科的学生,其中还有一个同在砂拉越社区服务的朋友。开心的闲聊几句后,我就到我的座位去座了。特地在网上预选靠窗的位子,喜欢看从高处望下的风景和机舱外的蓝天白云。

我觉得机舱内最好的消遣就是看最新的电影。哈!(发现没有最新的,但都是今年的)有一部日本电影让我很感动——我们的存在(google后才发现有上下集,不知道我看的是上还是下,还是整合两部的)。这是漫画改编的爱情电影,讲述一对远距离恋爱的情侣在爱情、生活中所面对的挑战,迫使两人分开,却又互相依恋。

5小时的行程后,终于抵达莫斯科机场。以前最烦人的海关,现在效率好多了,不用长时间的等候就通关了。不知道什么时候开始,不用自己填写白卡了,而是海关人员输入护照和签证的资料后打印出来。这样方便多了。

领取行李的时候,大问题来了……屏幕显示“Last baggage”时,我还是没有看到我的行李……然后就是“Ask agent”。我的行李不见了?!柜台工作人员替我查了后只叫我到办事处询问,还不晓得我行李的下落。办事处里好多人,我看见我的学弟妹们正在办理手续,就像借机会,“有理由”地插队,想说我们将要搭同样交通到Kursk,而那巴士已经等了许久,必须尽快完成手续。哪知不得要领,就只能再等等了。后来才知道,有更多的人,一整组程搭Egypt Air的旅客,包括我的学弟妹们,都遗失行李。就这样,我等待的时间更长了。轮到我时已经过了三、四小时,巴士早就启程了,我已经做好了在莫斯科过夜的准备。工作人员告知我的行李漏留在DUBAI时,我才放下了心头大石。因为要确保表格准确填写,再加上俄语不精通的关系,过程需费大约半小时。

总算完成手续,到抵达厅去了。还好有一位在莫斯科陪同父母游玩后,在机场送行的好友,没有随巴士回Kursk,在机场等我,我才不至于孤单,也还好有他替糊涂的我解决之后的麻烦。

好友KS——老实说见到他还蛮开心的。有些许感动啦,是出自真心的,虽然我了解他是爱玩派的……:P 因为疲累,在机场列车上也没多聊,只是休息、小睡。

刚走出列车站,第一个问题来了——巡警拦住我们,要我们出示证件。我刚下飞机所以不必审查。KS就有问题了,在莫斯科待了五天的他竟然没有登记住址。巡警就说要带去警局做报告、罚款。我们摆了副很为难的脸,向他求情……然后他小声地要我们给他贿赂,把钱丢在墙角,他待会儿会取。

倒霉遇上巡警,花了一大笔钱。于是我说了分担那笔钱吧,毕竟如果KS没有等我而乘坐巴士回去的话,就不会被拦了。

我们要到火车站买火车票。一路上还好心惊胆战地注意巡警的出没,免得又被拦,罚款。

我们错过了最后一趟晚上十点出发到Kursk的火车,只好买了隔天下午的火车票,必须要在莫斯科住宿一晚了。

本来打算在莫斯科游玩,也见见朋友,之前就在网上搜查几间不错的hostel,但是没有预定床位,只是记下了地址和指示。没有查清楚,网站上的指示又很模糊。比我精明的KS于是尝试带路(有些不悦地,毕竟那时已经将近半夜12点,我们还在罪恶之都徘徊)…… 在外地使用3G网络,异常的贵……再加上电话电池所剩不多,我还是勉强的尝试使用GPS。

打打撞撞之下终于让我们找到了几间临近的hostel,却都收到客满的坏消息。还好其中一间hostel的柜台小姐,好心地帮我们查询并打电话确定有空床的hostel。她给了我们地图,讲解路线。她对着KS讲解,我很模糊地没有很仔细听。就让KS带路吧!

已经接近1点了,我想地铁应该停止运作了,我们只能步行了。走着走着,都看不到地图上的标志或马路。在向路人询问后才知道那间hostel离我们很远,步行需要很长时间才能抵达,于是帮我们拦了的士。我们已经心里有数,就要“被砍”了,于是先讨价还价后才上那非法的士。

终于到了hostel,付了住宿费,稍作整理后就上床大睡了。

有惊无险的一天就这样过去了。第二天也没有倒霉的再遇上巡警。下午,平安地搭上火车。

13 September 2012

流浪记

八月三十一日国庆日,我在樟宜机场。

这一次暑假后的飞行——没有非常不舍的心情,因为5个月后我就毕业有回国了!哈!

迷迷糊糊之前订了便宜但却超级不方便的班机,要转两趟飞机……接下来真有的受了,只是没想到真的会倒霉成那样:

班机延迟了,将近一个小时。也没什么大碍啦,还赶得上抵达后的转机。到达COLOMBO机场,马上就进入要转的班机的登机门,等待转机,去DUBAI机场。啊,想到要在DUBAI机场内待一个多晚……大约14个小时……就很懊悔那时订错了机票!我替我朋友订从吉隆坡飞的机票呢,她是在COLOMBO待一个晚上,转搭隔天早上的班机到DUBAI,只停留一个小时等待从DUBAI飞往MOSCOW的乘客(包括我),然后飞往MOSCOW目的地。因为乘搭的是SriLankan Airline,晚上在COLOMBO转机的乘客,能够享有免费5星级客机旅馆住宿和餐饮。倒霉的我,在DUBAI机场过了向流浪汉的一晚。

钱,我是有啦……只是住旅馆应该不便宜。我也没问价钱就打消了住旅馆的念头。换了10USD,花了2/3买了麦当劳set meal当宵夜。吃饱后,就思索着过夜的地方了……机场地图上是有标记免费的“Quiet Lounge”,找着找着,却只看到“Smoking Lounge”,乌烟瘴气的,怎么可能教我在里面睡觉?!然后我就尝试在硬邦邦的座椅上坐着,半躺……很不舒服,睡不下。那时我真的觉得很累了,真得很想平躺下,呼呼大睡!我看到好几排座椅后面,很多人都躺在地上睡觉……“我也那样睡吗……”我犹豫了一会儿。最后决定,睡地上就睡地上呗!于是,跨过座椅,到后面join“流浪汉”,把背包当枕头,“舒服”地躺着,然后睡着了。

未完待续——流浪记后记:莫斯科迷失记

08 September 2012

全营 - 每日心得(续)

第四天

  今天终于进入了心经的讨论,但是不是开始解心经,而是介绍心经的发展史。听了心经的翻译经过,很是感动。原来玄奘法师的意愿是如此的坚定,发了如此大的愿,只进不退,遇到困难也不退缩。

  我要发一个大愿,希望我在国外,能够发扬佛学精神,让身边的人渐渐接受佛学。我会继续自我进取,上网学习佛法。

  心/信念的力量——我一直都相信正面思想的力量,今天才认知到原来水和植物也会被信念影响。

  伟人的毅力真是让人佩服。我们也要能够做到往正面思考,用心去做每一件事,达到目标。然后还有逆向思考,进退有度,收放自如,放下自我的私利、私欲……这些在成功的道路上都很重要。

第五天

  今天课堂上,让我感受最深的是持戒。持戒不是自我束缚,而是自我保护,确保自己无时无刻都有正念去做每一件事,达到目标。

  晚间副题的分享让我感触很多,很深。当音乐中出现“游子”,游子思乡的感触浮现在脑海中,想起了在国外求学的日子……眼眶湿了。有多少次,梦中出现久违的父母及家人团圆的时候。

  在更精进学佛后,我要不断反照自己,改过,并了解父母、家人、朋友,顺从父母,要有孝顺心。

  学习路上,我会加倍努力用功,学有所成以报答父母的养育之恩;以正念为学习路的明灯,让佛法照耀我的人生。

第六天

  终于进入了心经的思想学习,了解心经的中心思想是“空”。表面程度上算是了解了空慧,但是要实现“空”,真的需要下一番功夫,先破除我执。

  “苦”——生命是苦,所以我会更珍惜当下,以喜悦的心生活,以真心面对人事物,以爱心对待身边每一个人。

  我们要懂得转化心境。过去的不论是悲或乐,不执著,不将过去的事当成遗憾,要学会放松。

  就快毕业了……我诚心的希望能够在毕业前在我的大专创立佛学会,小型的也好,人少也好,至少是个好的开始,与朋友分享学佛的快乐。毕业后,我也希望能有机会继续学佛,以医者身份,以佛学服务社会。

12 August 2012

全营 - 每日心得

第一天

  我更加了解学佛的意义。为何学佛?——让生活更充实,时时保持善心,真心诚意面对一切人、事、物。

  三宝为佛教的中心。何为三宝?——三宝既:佛、法、僧。更了解到三宝的重要。

  学习礼佛的步骤,以诚心礼佛。


第二天

  学习佛法是终生的修行,把佛法融入生活,活学、活用,以智慧心适当地引导身边的人一起修学佛法。

  我也了解了休学佛法的意义,佛法带给我们正面的影响。我们会以正面的思想看待人、事、物,以正确观做任何事,并快乐地去做。

  因为学佛是开心快乐的。

  静坐——真正地放松自己,情景自己,消除烦恼。

第三天

  今天亲近师父——常峪法师。感恩师父开示,让学佛更精进。师父解答了我人生的问题、困惑。在人际关系,一直遇到问题,无法接受好友的恶言相劝,或有误会时,无法静下心解释,而起争执。

  为了免去争执,我要看清自己,要了解我的朋友,要有同理心,并更精进学佛,接受别人的意见、劝告。虽然不喜欢朋友的恶言的劝导,我必须了解,朋友如此的举动一定是因为我做了什么事,让他不开心,又或我做错了什么……我会反省,了解自己,亲近佛法。

  课堂上,通明法师也教导我们舍掉无意义的行为,包括那些伤害自己的行为,进而学习正见,舍去无明。

  学佛应不应该吃素?——在我心里这个问题一直没有很肯定的答案,知道我听了刘居士的分享,很震撼。

  我们的身体构造本来就不是为吃肉的。吃素不是为了福报,而是了解众生因为我们吃肉而苦啊!

  我想我会更坚定吃素的意愿,从少吃肉到完全吃素。

11 July 2012

联系你和我

缘分
是很奇妙的

相知相惜
联系你和我

既然有缘在一起,
大家都不应该轻易放弃所建立起的关系。

尤其是家人。
人以孝为本,
不论心里觉得长辈多么不讲理
做孩子的都应该能够忍让
耐心的解释
表达我们的爱。


就是主动关心父母
时时为父母着想
不让父母担心。

孩子们都长大了。
在继续成长的路上,
最需要的还是父母的鼓励与支持。

当孩子有心为梦想奋斗时
还望父母不用操心。

长大了
是我们将父母所教的学以致用的时候。

在花花世界里
我们会洁身自爱,
慎选所参加的活动,
保护自己。

孩子们都想趁年轻,
尽力去做自己喜欢的事啊!
让生命不留遗憾。

所以说
家人间的沟通很重要!
爱的交流。

妈妈
生日快乐
祝天天开心!

SH @ 20120711 - Mummy's Birthday
Find out more about endangered species