久违了。新（心）的聆听

不知不觉
当医生第四年了
但是对于前景
还是没有肯定的头绪
想往哪儿走

问号

原本向往精神科
带着跃跃欲试的心情最后也没有踏入

怀着拯救病患的志愿
在急诊部门闯荡
有时还是会觉得疲惫
只希望还可以进步

如果急诊部门紧张节奏不适合我
我想我应该换去门诊部
或许就不会精神紧绷

下一站，挑战

终于等到这个时候了——开工大吉！

成功被录取在Hospital Sultanah Aminah实习，算是预料之中的结果，还是很庆幸能够在自己熟悉的家乡服务。

刚刚过了induction（培训营），营里的表现不是很好，但也都尽力了。营后发现新晋医生朋友大家都很有魄力，很积极的表现。个人有点内向，我承认。今后会有更多机会自我更进。

在台上表演，不怯场，只是依然无法克服心理障碍，投入表演（或演讲）。依旧因为紧张导致口齿不清，这是关键。

始终不是很会交朋友，发现自己很难主动打破隔膜，总是期待被动的亲近。

要改变，我只有在人际上更主动，更有信心。

Program Transformasi Minda，哈！还以为真的是洗脑大会。还好，从中还学习不少知识。至少我更加看清自己，更加想要设法改变自己，让自己更competent。（讲师提到competent这个词时，竟然马上望着坐在最前排的我，考考我对这个词的理解。我虽然明白什么意思，但就是啊不出个所以然来，沉默片刻后，讲师就转而考考另一位营员了）

Competent：胜任，能力。另外一位讲师也提到这个词。他的讲解是：

• I am able to do the job. 
• I understand what I am doing. 
• I did the job successfully.

另外一个重要的词是Integrity。意思是廉正，气节。顾名思义，就是工作时的良好琴操。

若以个人在工作上因该有的态度，这两样最重要！当然还要有团体精神，就能在工作上游刃有余。

更重要的是知识和实践！这两样就是competent的关键。在医学院学习时，缺乏技术训练。惭愧，在医学院我并没有很认真地学习，总是带着过关就好的心态学习，又没有自修，导致在这两方面都很弱。

正式在医院工作时，只能厚着脸皮被骂，被羞辱，但依然秉持学习，向上的精神，增加我的知识和实践吧！

培训营上课时，突然想到证严法师说过的：

人生没有所有权，只有使用权。

对，行医就是为大众服务。我愿用我的生活、时间、对生命的热情灌溉需要帮助的病人。

当初很单纯的因为想帮助人而学医。到现在，确切了解行医的挑战，我会坚强，为理想奋斗！

年末醒思

学业醒思：

我会更加坚定。
走在钢索上，妄想铤而走险，不过关，庆幸还能够重来，更加认真了，因为这次失败，才能痛改前非。

如果我就这样倒下，我就真的输了！

老师平和地说要我下一次准备好了再来，我也平静地接受了。

本来就没有任何事是理所当然，没有任何事是可以轻松面对的，认真最好。

当坏习惯变成了自我安慰，最后也不用想能有什么突破了，失败也只能是咎由自取，自己绊倒自己。持续好习惯才能够自我更进。

生活醒思：

孤独，到底是自我设圈还是被隔离。

在人生的跑道上，我只想跟自己赛跑，超越自我最重要！

补考过了，就算险险过关，重要的还是学到了之前忽略的知识。补课也过了，是时候做最后冲刺了。最后三个星期，过后就是最终考，然后毕业。

七年，回想过去的日子，多半是混过去的，觉得有些后悔。就算这样，我还有未来，一定确保不会再浑浑噩噩的过日子了。

今天好老师提醒我要努力。我会的。

莫忘初衷，这四个字是多么重要，提醒自己还有梦想要完成。

连最后的挑战也输了

铜牌都摸不到。

学到了重要的一课，没有什么事是绝对的。就算胜算有多高，还是有失败的可能。

就算看得到他的弱点，但还是无法战胜比赛必胜的压力，见招拆不了招。 打得保守，unforced error 太多，持续失分下，无法力挽狂澜。

这一次是真的输给了自己。 没有轻敌，只是抱着决心要赢的心态在打那场比赛。 没有特别伤心，还为学弟的进步感到高兴。希望有机会可以调教调教，必能成材。

是真的该检讨自己的信心建立了，往后的日子才不会太难过。

正念

是失落吧，失败总会紧跟着失落……　尤其是喜欢的事。

是努力不够吧，乒乓球……　啊！又是乒乓，我真的很喜欢乒乓。虽然只是小比赛，但是我还是很希望能够冲击我的第一面乒乓单打金牌，以我一直以来的练习，就让我第一次在比赛中胜过我那天才型的队友吧！最后，还是失败。而且分差甚大，第一局甚至“吃零蛋”，第二局比分接近，但领先9-8后就失分，最后直落三局败阵。

之前从来都没有在比赛中胜过他，这一次我们都想在毕业前最后一次的校内比赛赢得金牌。身为前队长的我更想以胜利来证明自己的实力。期望越大，很多时候失败会是那么晴天霹雳，难以接受。

失败不代表什么，最总要的是过程。这一次真的没有尽全力。比赛拖了好久，本来因为有人会迟到要拖到星期四的，但是因为我学业方面好多事要赶，星期四不是很想去，就想照原来计划赶在今天比完。最后还是来不及……　星期四还是得比决赛和铜牌战。今天状态真的很差，如果星期四比会胜吗？？但是输了就是输了，说什么都是借口。

惭愧，因为抱着野心，太渴望胜利，使得我不能享受比赛过程，天真的认为我的努力会无敌，输了就为自己找借口，没有真心的祝贺对手，最后躲在自己的阴影。

我会更加认清自己，转变。我会时时提醒自己，只要保持正念，无论输赢都不会影响我的心情，看淡人生，活的精彩。

回到学业……

快要毕业了。剩下不到五个星期，学期就结束了。尽管如此，还有好多未完成的作业！还有几堂缺课要补……

可是我真的不够勇敢……（张宇－趁早）

没有更多的时间让我再逃避了。勇敢地面对吧！

真爱

真爱都应该被祝福...

真的爱一个人，就会祝福他
真的爱一个人，就不要有恨

人心叵测，不是所有人都是“他对我好，我就对他好”。
圆滑成了人际关系的利器，慎言、慎行。
在保护自己，保护朋友的同时，
我依然坚信着真善美，
相信人是会变好的，
以真心对待身边我所在乎的人。

流浪记后记：莫斯科迷失记

地板好硬，还好我有佛学营八天睡地板的经验，才不至于苦不堪言。再加上长途飞行的疲惫，很快就睡着了。不知道做了多少个梦，应该是梦到家人及家乡的事了吧，就这样半睡半醒地度过了长夜。睡前调了7点整的闹钟，但是闹钟还没响就有“morning call”把熟睡中的“流浪汉”们叫醒——机场人员来“赶人”了：Sir! It's morning. Please wake up! 还在迷糊状态中的我一时无法马上清醒。一分钟后才带着依然惺忪的眼睛，跨过座椅，要到洗手间。刚跨过座椅，就看到对面坐着的是我的学弟妹，就去打了声招呼。

用剩余的钱买了最爱的苹果派当早餐。插曲是：我竟迷糊地算错钱，以为可以再买一杯咖啡。柜台小姐提醒后，我才以傻笑回迎表示清楚。最后就只买了苹果派。然后到超市另买饮料。

离登机时间还有三个小时。玩手机游戏，耗了好多电，于是找找电插头充电。
还好带了本书读，才不至于无所事事。吴若权《从前，有个笨小孩》，是一本好书。吴若权是台湾畅销作家，这是第92号作品，讲述他从童年到青少年的点点滴滴，真真切切，感人肺腑的故事。

我们心中都住着一个笨小孩，无助时，不妨试试问一问心中的笨小孩，“他”会带我们走正确的路。-- 这是我从书中得到的领悟。

呼，登机后就可以放松了……我以为。终于看到了我的朋友，还有一斑就读莫斯科的学生，其中还有一个同在砂拉越社区服务的朋友。开心的闲聊几句后，我就到我的座位去座了。特地在网上预选靠窗的位子，喜欢看从高处望下的风景和机舱外的蓝天白云。

我觉得机舱内最好的消遣就是看最新的电影。哈！（发现没有最新的，但都是今年的）有一部日本电影让我很感动——我们的存在（google后才发现有上下集，不知道我看的是上还是下，还是整合两部的）。这是漫画改编的爱情电影，讲述一对远距离恋爱的情侣在爱情、生活中所面对的挑战，迫使两人分开，却又互相依恋。

5小时的行程后，终于抵达莫斯科机场。以前最烦人的海关，现在效率好多了，不用长时间的等候就通关了。不知道什么时候开始，不用自己填写白卡了，而是海关人员输入护照和签证的资料后打印出来。这样方便多了。

领取行李的时候，大问题来了……屏幕显示“Last baggage”时，我还是没有看到我的行李……然后就是“Ask agent”。我的行李不见了？！柜台工作人员替我查了后只叫我到办事处询问，还不晓得我行李的下落。办事处里好多人，我看见我的学弟妹们正在办理手续，就像借机会，“有理由”地插队，想说我们将要搭同样交通到Kursk，而那巴士已经等了许久，必须尽快完成手续。哪知不得要领，就只能再等等了。后来才知道，有更多的人，一整组程搭Egypt Air的旅客，包括我的学弟妹们，都遗失行李。就这样，我等待的时间更长了。轮到我时已经过了三、四小时，巴士早就启程了，我已经做好了在莫斯科过夜的准备。工作人员告知我的行李漏留在DUBAI时，我才放下了心头大石。因为要确保表格准确填写，再加上俄语不精通的关系，过程需费大约半小时。

总算完成手续，到抵达厅去了。还好有一位在莫斯科陪同父母游玩后，在机场送行的好友，没有随巴士回Kursk，在机场等我，我才不至于孤单，也还好有他替糊涂的我解决之后的麻烦。

好友KS——老实说见到他还蛮开心的。有些许感动啦，是出自真心的，虽然我了解他是爱玩派的……:P 因为疲累，在机场列车上也没多聊，只是休息、小睡。

刚走出列车站，第一个问题来了——巡警拦住我们，要我们出示证件。我刚下飞机所以不必审查。KS就有问题了，在莫斯科待了五天的他竟然没有登记住址。巡警就说要带去警局做报告、罚款。我们摆了副很为难的脸，向他求情……然后他小声地要我们给他贿赂，把钱丢在墙角，他待会儿会取。

倒霉遇上巡警，花了一大笔钱。于是我说了分担那笔钱吧，毕竟如果KS没有等我而乘坐巴士回去的话，就不会被拦了。

我们要到火车站买火车票。一路上还好心惊胆战地注意巡警的出没，免得又被拦，罚款。

我们错过了最后一趟晚上十点出发到Kursk的火车，只好买了隔天下午的火车票，必须要在莫斯科住宿一晚了。

本来打算在莫斯科游玩，也见见朋友，之前就在网上搜查几间不错的hostel，但是没有预定床位，只是记下了地址和指示。没有查清楚，网站上的指示又很模糊。比我精明的KS于是尝试带路（有些不悦地，毕竟那时已经将近半夜12点，我们还在罪恶之都徘徊）…… 在外地使用3G网络，异常的贵……再加上电话电池所剩不多，我还是勉强的尝试使用GPS。

打打撞撞之下终于让我们找到了几间临近的hostel，却都收到客满的坏消息。还好其中一间hostel的柜台小姐，好心地帮我们查询并打电话确定有空床的hostel。她给了我们地图，讲解路线。她对着KS讲解，我很模糊地没有很仔细听。就让KS带路吧！

已经接近1点了，我想地铁应该停止运作了，我们只能步行了。走着走着，都看不到地图上的标志或马路。在向路人询问后才知道那间hostel离我们很远，步行需要很长时间才能抵达，于是帮我们拦了的士。我们已经心里有数，就要“被砍”了，于是先讨价还价后才上那非法的士。

终于到了hostel，付了住宿费，稍作整理后就上床大睡了。

有惊无险的一天就这样过去了。第二天也没有倒霉的再遇上巡警。下午，平安地搭上火车。